20
Aug
Avoimet harjoitukset kaikille, 18:00 – 19:30
Thursday, Maikkulan urheilukeskus
Haluaisitko kokeilla rugbya? Oulu Rugby Clubin syksyn alkeiskurssi on helppo tapa tulla mukaan – et tarvitse aiempaa kokemusta etkä erityisiä varusteita.
Kurssi on avoin kaikille 15 vuotta täyttäneille, ja naiset ja miehet harjoittelevat pääosin yhdessä. Käymme rugbyn perusteet läpi vaihe vaiheelta rennossa porukassa.
Kurssi on täysin ilmainen, eikä sille tarvitse ilmoittautua. Tule vain paikalle!
7.–28.9.2026
Maanantaisin ja torstaisin klo 18.00–19.30
Maikkulan urheilukenttä
Niemirannantie 9, 90240 Oulu
Ensimmäiset harjoitukset ovat maanantaina 7.9. klo 18.00.
Et pääse ensimmäisellä kerralla tai jokaiseen harjoitukseen? Ei haittaa – mukaan voi tulla myös kesken kurssin.
Kurssin ja seuran pääkieli on suomi, mutta myös pelkällä englannilla pärjää hyvin. Älä siis pelkää pyytää myös englanninkielisiä kavereitasi mukaan!
Kurssilla tutustutaan rugbyn tärkeimpiin taitoihin ja pelin perusteisiin. Aiempaa lajikokemusta ei tarvita.
Ma 7.9. – Pelin rakenne
To 10.9. – Syöttäminen
Ma 14.9. – Taklaaminen
To 17.9. – Kontakti ja puolustaminen
Ma 21.9. – Erikoistilanteet
To 24.9. – Hyökkääminen
Ma 28.9. – Hupipelit ja touch rugby
Harjoitteita sovelletaan kokemuksen mukaan, joten mukaan uskaltaa tulla, vaikka et olisi koskaan aikaisemmin koskenutkaan rugbypalloon.
Lauantaina 12.9. Maikkulassa pelataan kaksi ottelua:
klo 12.00 – Naisten ottelu
klo 14.00 – Miesten 1. divisioonan ottelu
Alkeiskurssilaiset ja muut lajista kiinnostuneet ovat tervetulleita katsomaan pelejä ja näkemään, miltä rugby näyttää tositilanteessa.
Ensimmäisiin harjoituksiin tarvitset vain:
Jos sinulla on nappikset, voit ottaa ne mukaan, mutta niitä ei tarvitse hankkia kurssia varten.
Kaikille 15 vuotta täyttäneille.
Sinun ei tarvitse olla valmiiksi hyvässä kunnossa tai tuntea rugbyn sääntöjä. Oulu Rugby Club toivottaa uudet pelaajat tervetulleiksi liikunta- ja lajitaustasta riippumatta.
Harjoitusten pääkieli on suomi, mutta mukaan voi hyvin tulla myös englanninkielisenä.
Kurssi päättyy 28.9., mutta rugby ei siihen lopu. Harjoittelu jatkuu sisätiloissa läpi talven.
Jos päätät jatkaa alkeiskurssin jälkeen, voit harjoitella vuoden 2026 loppuun asti ilman harjoitusmaksua.
Sen jälkeen kausimaksu on 75 € / kausi.
Kurssi alkaa maanantaina 7.9. klo 18.00 Maikkulan urheilukentällä.
Alkeiskurssi on ilmainen eikä ennakkoilmoittautumista tarvita.
Nappaa juomapullo mukaan ja tule kokeilemaan!
Nähdään Maikkulassa!
Harjoitukset ovat aina avoimia uusille harrastajille ja voit tulle koska tahansa kokeilemaan sopisiko laji juuri sinulle. Katso kalenterista treeniajat ja tule paikalle. Voit myös ilmoittaa joukkueen viestintävastaavalle etukäteen että olet tulossa niin osaamme varata kokeneemman pelaajan kertomaan perusteita treenien aikana.
Rugbyssa kaikille löytyy omaa taitoa ja kuntoa vastaava pelipaikka sekä mahdollisuus kehittyä eteenpäin. Rugby on kansainvälisesti erittäin suosittu laji, jossa Suomessa voi aikuisiälläkin kehittyä ja kilpailla maajoukkuetasolla asti.
Tarvinko aikaisempaa kokemusta lajista?
Lyhyesti sanottuna, et tarvitse. Jos kokemusta löytyy mistä tahansa joukkuelajista tai kontaktilajista, se auttaa varmasti alussa, mutta sekään ei ole pakollista.
Kuinka fyysinen laji Rugby on?
Rugby on kontaktilaji ja mustelmia syntyy. Lajin henkeen kuuluu olennaisena osana kuitenkin vastustajien kunnioitus ja kentällä ei tehdä mitään vahingoittamistarkoituksessa. Rugbytaklaus saattaa aluksi näyttää hurjalta mutta oikein tehtynä se on erittäin turvallinen ja tehokas tapa pysäyttää pallonkantaja.
Rugbyn fyysisyyttä voisi verrata suomessa usein tutumpaan jääkiekkoon.